しば流『生活の知恵』

夜ご飯のメニューが決まらない!献立に困った時におススメの便利アプリ!

献立が決まらない!

スマホを使ってる方に、素敵なお知らせです!

「今夜のご飯は何にしようかな~?」

家庭の食卓を預かる方には、毎日1回は必ず考えるお悩み!

そのお悩みをズバッと!解決する

「超便利アプリがあるのご存知ですか!?」

私も結婚してから、毎日「今日は何にしよか、、、」と考えては「めんどくさい!」と心で叫んでいました(;´Д`)

一人暮らしの時は、適当でよかったんですよ。カップラーメンとかさ。笑

でも、結婚して主人の分もご飯を作るとなると、毎日悩むんですよね~

この毎日の悩み!何とかしたい!

はい!何とかする方法があるんです!

改めまして、管理栄養士のしばづけです!

一人暮らしのときは、カップラーメンとか食べてましたが管理栄養士なんです!笑

前回は、メモ帳に一週間の献立を考える方法をお伝えしました

前回の記事→管理栄養士の『献立の決め方を大公開』

しかし、読者の方から「少し難しい」と言うお声もあり、、、

今回は、超便利な献立「アプリ」をご紹介!

今回ご紹介するアプリの特徴は、

  • プロが考えた
  • 栄養バランスの整った
  • 季節も合わせてた
  • レシピだけでなく一食分の「献立」が分かる

毎日「今日は何にしよう、、、」と考えてる方には『神アプリ』

数ある献立アプリから、管理栄養士の私が実際に使ってオススメの物だけお伝えします

ぜひ、アプリを使って「毎日の悩み」から抜け出してくださいね(∩´∀`)∩

1.献立を教えてくれる「神アプリ」紹介

献立に役立つ神アプリ

今回は4個のアプリのご紹介

  • オススメ度
  • アプリの特徴
  • 使いやすさ
  • レシピの内容

では、まず「アプリ」を1つづつ見ていきましょう!

キッコーマン

キッコーマンのアプリ出典:GooglePlay
  • 全て無料
  • 醤油の大手!キッコーマンが運営している
  • 使いやすく、見やすい
  • しかし、醤油を使ったメニューが多い
  • 大人向けの食材が多い(ミョウガなど)
キッコーマンアプリ紹介出典:GooglePlay

E.レシピ

  • 一部、有料(360円/月)
  • 無料部分だけだと使いにくい
  • プロが多数在籍している

MENUS(メニューズ)

MENUSアプリ出典:GooglePlay
  • 全て無料
  • 管理栄養士監修
  • 個人のデータに合わせて献立を提案
  • 使いやすい、見やすい
MENUS紹介出典:GooglePlay

タベリー

タベリーアプリ出典:GooglePlay
  • 全て無料
  • 献立の選択肢を教えてくれる
  • 共有できる
  • 操作がしやすい
タベリーアプリ出典:GooglePlay

 

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2.実際に使ってみた結果

管理栄養士の私が、4つともインストールし、使って分かった事!

献立が決まらない時の「神アプリ」は2つ!

この2つのアプリだけでOK!

  1. MENUS(メニューズ)
  2. タベリー

理由は「献立」がすぐ分かる!

キッコーマンのアプリも「使いやすく・見やすい」のですが

食材や献立から検索すると求めている「献立」ではなく、「レシピのみ」になってしまう

「E.レシピ」は無料会員のままでは、検索がしづらい

その点、オススメの「MENUS」「タベリー」は献立を教えてくれる優れもの!

詳しくは写真付きで解説していきます!

一押しの「MENUS」のオススメポイント!

オススメ度 

オススメの献立が便利!

MENUSのオススメポイント

そして、検索の使いやすさが最高!

何を選んでも「献立」をしっかり教えてくれます!

これはすごい便利な機能なんだ!

ぜひ使って「MENUS」機能の良さを共感してほしい!

 

様々な検索の仕方で「献立」が立てれる様々な検索の仕方で「献立」が立てれる

私は、管理栄養士ですが

やっぱり毎日「献立」を考えるのはめんどくさいんですよね

それをこのアプリは、一発で「献立」を表示してくれます!

うーん。便利な時代になったもんだ(´_ゝ`)

2番目にオススメ「タベリー」のポイント!

オススメ度 

オススメ度が「MENUS」より低い理由は、何回か使っているうちに

「ん?塩分高くね?」と言うメニューに出会ったから(;´Д`)

管理栄養士なので、少し気になってしまい評価が低くなりました

「タベリー」は主菜・副菜・汁物と3種類を、自分で選択していくスタイル!

これは、とっても使いやすいのでオススメです!

写真が多く、パッと見ただけで使えるシンプルな設計も素晴らしい!

3.献立アプリを使うメリット

メリット

  • 毎日の「今日はご飯何にしよう?」から解放される
  • 自分が知らないメニューも沢山見つかる
  • 季節・旬も分かる
  • クックパッドの様に素人の投稿ではない
  • 副菜・汁物の様に「献立」がすぐ分かる
  • レシピを求めてネットサーフィンする時間が減る

これだけのメリットがあって、しかも「無料」!

もう、使わない理由がない(゚∀゚)

4.まとめ、献立が決まらない時は?

献立が決まらないときは「MENUS」か「タベリー」で検索

おすすめ献立では、自分が知らない料理に出会う楽しさがある!

オススメの使い方としては「MENUS」「タベリー」も無料なので、両方インストールしてみて、自分が気に入ったほうを使って「献立」をたてよう!

また、オススメ度が4の「キッコーマン」は変わったメニューが多いから、新しい料理に出会いたい人はとてもオススメだよ!

「E.レシピ」は課金すれば最高!

でも、無料で最高のアプリがあるから、わざわざ課金する必要はないかな(;´Д`)

私なら課金しずに「MENUS」「タベリー」で終わり!

『毎日、夜ご飯の献立が決まらない!』と困ってる方へ

試しに「MENUS」「タベリー」を使ってみてね(゚∀゚)

管理栄養士オススメだぞ!(ズボラ管理栄養士だけどねw)

 

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委託給食会社で10年働いた管理栄養士。 ブログ『猫にしばづけ』にて栄養士あるあるを綴っています。 栄養士がもっと自由で輝く為の情報を発信中! 自身が実際に体験したお得情報も随時UP!