ちゃお☆管理栄養士のしばづけだよ！
今回は「管理栄養士の勉強時間について」
「ブログ読者さんからの質問」に答えていくよ！
それではさっそく、お便りをご紹介！
栄養士として働きながら「管理栄養士」を目指す！
《K・Mさん》からの質問だ！
現在、既卒で委託会社に4年働いております。
お盆になり今から1から勉強しようと考えております。
回答の前に《K・Mさん》の現状をまとめると
- 既卒で働きながら「合格」を目指している
- 月60～８０時間の残業→１日「平均３時間前後」
- 労働時間が長く、勉強時間の確保が問題
既卒の栄養士が国試を受ける際に、よく耳にする問題！
「勉強時間の確保」に《K・Mさん》も悩まれているようですね
今回の《K・M》さん同じように、
- 「合格するのに必要な勉強時間は、どれくらいだろうか？」
- 「実際に合格した人は、どれくらい勉強したのだろうか？」
- 「どれくらいの時間を勉強に充てたら良いのだろうか？」
そんな疑問を持つ方も多くいます！
今回は実際に《K・Mさん》に回答した内容、プラス働きながら「管理栄養士に合格するのに大事な２つのこと」をお伝えします。
私、しばづけも働きながら「管理栄養士」に合格した一人です！
実際に経験した先輩として、具体的にアドバイスしていきますね！
管理栄養士に向けて動き出したけど、一人で不安！と言う方は、
ぜひ最後まで読んでいってください(ﾟ∀ﾟ)
１．管理栄養士の勉強時間「質問＆回答」
《K・Mさん》からの質問
突然のメール申し訳ありません。
現在、既卒で委託会社に4年働いております。
お盆になり今から1から勉強しようと考えております。
《しばづけ》からの回答
▽《K・Mさん》への返信を一部抜粋▽
毎日のお仕事、お疲れ様です。
働きながらの勉強は、時間が思うように取れず焦りますよね。私もそうでした。
《K・Mさん》の場合、一日平均３時間ほどの残業と言うことなので、
その中から勉強時間を捻出するのは、本当に大変だと思います。
私も勤務中は職場に１０時間～１１時間はいたので、勉強時間を確保するのが大変でした。
さて、今回のご質問の回答ですが
出勤日は、平均３～４時間
休日は、平均８～１０時間
勉強のやる気が乗ってる休日で多い日は、１２時間ほど
仕事の時間と生活に必要な事（ご飯・お風呂）以外は、全て勉強にあてました。
私の場合は、短期決戦だったのでかなり詰め込んだ勉強時間になりました。
働きながらの管理栄養士合格への道は、なかなかハードです！
しかし、努力で手に入る資格なので、ぜひ諦めずに頑張ってくださいね！
時間が限られている《K・Mさん》に、ちょっとしたコツをお伝えします。
【勉強した事を、日々の業務に関連付けする！】
これには、２つ理由があります。
①記憶を定着させるために「思い出す」という行為が効果的
勉強した内容を、業務中に思いだすことにより勉強した内容を脳に定着させる。
できれば繰り返し思い出すと効果的です！
②五感を使って覚えた記憶は、記憶に残りやすい為
机に向かって覚えた物を、業務中に思い出す事により五感と関連づける事ができる
この方法は、働きながら勉強の復習が出来るので、ぜひ取り入れてみてくださいね(*´-`)
ついつい、長くなってしまいました！笑
《K・Mさん》の合格を心から応援しております＼(^o^)／
２．合格からの逆算が大切！
既卒の栄養士が、働きながら「管理栄養士」を目指すには、合格からの逆算が重要です！
逆算って具体的にどうすれば良いのでしょうか？
一緒に見ていきましょう(ﾟ∀ﾟ)
①まず、ゴールの設定
ゴールはもちろん「管理栄養士国家試験、合格！」
では、合格するには具体的にどうしたら良いでしょうか？
②合格の為の手段を確認
「管理栄養士国家試験」は過去問も制すれば合格できます！
過去問5～６年分、覚えよう！
では、過去問を覚えるにはどうしたら良いのか？
③過去問題集を使おう！
書店には、管理栄養士国家試験対策の「過去問題集」が販売されています！
勉強方法は、別記事にまとめてあります！
▽勉強方法、詳しくはこちらから
このように、逆算しながら進めて行くのが大切です！
仕事をスムーズに回すのにも役立つ考え方です！
ぜひ、意識してみてくださいね(´_ゝ｀)
３．始めた時が一番大変！
勉強は初めて時が「一番大変」
自転車でも、最初が一番力が必要ですよね(;´Д｀)
勉強も同じで、最初が一番力が必要です！
理由は「勉強習慣が無い」＆「学生時代の知識の大半は記憶に残っていない」
私の場合、仕事内容がほぼ調理業務だったため
学生時代の知識は90％以上 記憶に無く、全て一から覚え直しました(笑)
一番大事なのは、合格までに「必殺技！」や「裏技」は無いという事
継続して、コツコツと地道に努力する！
これが合格までの「一番の近道」です！
４．まとめ、管理栄養士の勉強時間
今回はブログ読者《K・Mさん》からのご質問にお答えしつつ、
管理栄養士の勉強時間について、お伝えしました
既卒の栄養士が「管理栄養士」に合格するには、勉強時間の確保が問題！
管理栄養士、合格までに意識する事
- 合格からの逆算が大切！
- 勉強を始めた時が、一番大変！
- 継続は力なり！
《K・Mさん》をはじめ、
社会人として働きながら「管理栄養士」を目指す方！
「努力すれば報われます！」
ゴールを見据えて、一歩づつ進んでいきましょう！
管理栄養士しばづけより
当ブログでは「管理栄養士国家資格、対策」をはじめ、様々なご相談を受け付けております！ 恋愛・人間関係などなど！
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管理栄養士のしばづけっす(ﾟ∀ﾟ)
キャッチコピーは「ズボラ管理栄養士」
とりあえずやってみる！で生きてきました(笑)【猫にしばづけ】ブログを運営中
・栄養士あるある
・体験談（遊び＆お得情報）【好きな物】
・結婚２年目の夫
・楽しい時間最近はライターとして、記事制作を始めました！
— しばづけ♀＠飲んだくれ夫婦ブロガー (@sibazuke555) 2018年8月12日
スペシャルサンクス→《K・Mさん》
