勉強方法

管理栄養士国家試験対策|直前対策は復習に力を入れるべし!不安を消すには勉強あるのみ!

試験直前に出来る対策

管理栄養士国家試験まで、あとわずか!

「このまま試験に臨んで大丈夫なのか…?」

不安に襲われている方も多いでしょう(;´Д`)

 

分かります!

痛い程分かりますよ!

その不安な気持ち!

 

不安な気持ちを消すには、

コツコツと小さい努力を積み重ねるしかない!

 

どうも管理栄養士のしばづけです!

私は栄養士として働きながら、国試に挑戦して一発合格した現場たたき上げの管理栄養士です(´_ゝ`)

今回は私が実際に試験を受けた時の反省も織り交ぜた「管理栄養士の直前対策」3つのポイントをお伝えします!

直前対策の3つのポイント!

  1. ひたすら復習に励むべし!
  2. 「本番と同じように」過去問を通しで解く
  3. 夜型から朝方に徐々に慣らしいこう!

それでは一つづつ詳しく見ていきましょう!

▽試験の持ち物や当日の注意点はここからチェック

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1.ひたすら復習に励むべし!

直前になって勉強方法を変えても良いこと無いです(笑)

なので、試験まではひたすら復習に取り組みましょう!

今まで積み重ねてきた努力を信じて、試験日までコツコツとさらに積み重ねるしかないぜ!

ちなみに、試験直前でも試験範囲が終わっていない!ヤバイ(;´Д`)という方は、このブログを読んだその日・今この瞬間から猛烈に勉強しましょう(笑)

復習のポイントとしては、

  1. 数値などの変更点を重点的に復習する
  2. 苦手な科目を重点的に復習する

上記の2点を意識しましょう!

なぜなら、変更点などは出題されやすい傾向にあるからです。

さらに、変更点は数も限られているので覚えやすい!変更点はしっかり押さえておきましょう!

たまに得意な科目ばかりを勉強している方が居ますが、苦手な分野を克服しなければ合格点は取れません!

自分の得意・不得意をしっかり把握して勉強していきましょう!

不安を消す魔法のような方法はない!コツコツと努力を重ねた人だけが不安に打ち勝てる!
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2.「本番と同じように」過去問を通しで解く

可能な限り本番と同じように、タイマーをセットして問題を解きましょう。

本番では、時間配分も大事!

私はあまり時間配分を考えずに試験を受けたので、後悔しました(;´Д`)

試験中に残り時間の少なさに焦りを覚えたのを、5年以上経った今でも鮮明に思いだせます(笑)

時間足りなくて、午後の試験の見直しは最後まで出来ませんでした(/ω\)

どうか、私の失敗談を活かしてくださいね(笑)

では、実際の試験時間を見てみましょう!

2020年3月1日(日)に行われる「第34回管理栄養士国家試験」の時間割です。

午前
(2時間30分)
社会・環境と健康(16問)
人体の構造と機能及び疾病の成り立ち(26問)
食べ物と健康(25問)
基礎栄養学(14問)
応用栄養学(16問)
午後
(2時間35分)
栄養教育論(13問)
臨床栄養学(26問)
公衆栄養学(16問)
給食経営管理論(18問)
応用力試験 (30問)

今現在、過去問題集を時間を気にせず解いている方は、直前対策として時間も意識していきましょう!

また、ちょっと解いては解答・解説を見るという勉強方法をしている方も、本番の様に通しで解くようにしましょう!

具体的には、第33回管理栄養士国家試験の過去問題をタイマーをセットして午前・午後と通しで解く。

終ったら、採点&反省。

  • 時間内に全ての問題に取り組めたか?
  • 時間内に見直しまでできたか?
  • 間違えた問題はどこか?
  • 何を間違えたのか?

上記の様にチェックしましょう!

そして、同じ日か次の日に(記憶に残っているうちに)もう一度同じ問題を通しで解いてみましょう!

そしてまた、採点&反省。

上記の様に通しで解く&採点&反省を過去6年分やりましょう!

この方法をしっかりやって8~9割の点数が取れる様になれば、かなり自信につながるのでおすすめです(゚∀゚)

不安を消すには、ひたすら反復して自信を積み重ねていくしかない!
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3.夜型から朝方に徐々に慣らしいこう!

▽こちらの記事でも書いてますが、今までの努力を「万全の状態」で発揮できるようにするのも大事な直前対策です!

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試験当日の朝は早いです。

なぜなら試験会場まで1時間以上かかる事もざらにあります。

今、夜型で勉強している方は本番に向けて、朝方にならしていきましょう!

せっかく今まで勉強してきたのに、朝に慣れていないせいで「試験開始時間になっても寝ぼけてエンジンがかからない…。」なんて悲しい事は出来るだけ避けたいですよね(;´Д`)

勉強は夜にしかエンジンがかからない…。という方は、特に要注意!

試験当日までに、本番の時間に頭が冴えている状態に持っていきましょう!

勉強も大事だけど、試験に臨む心構えも大事な準備!

まとめ|管理栄養士の直前対策

直前対策の3つのポイント!

  1. ひたすら復習に励むべし!
  2. 「本番と同じように」過去問を通しで解く
  3. 夜型から朝方に徐々に慣らしいこう!

試験もスポーツも一緒で、練習でできる事しか試合では出来ません。

管理栄養士の試験も同じで、自分で勉強した問題しか解けません。

魔法の様な勉強方法ばかり探さずに、一歩一歩コツコツと「問題を解いては覚える」を繰り返していきましょう!

管理栄養士の試験は、真剣に勉強すれば必ず報われる試験です!

運任せにせず、自分の努力で合格をつかみ取りに行きましょう!

頑張ってくださいね!

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追伸

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