管理栄養士国家試験まで、あとわずか！
「このまま試験に臨んで大丈夫なのか…？」
不安に襲われている方も多いでしょう(;´Д｀)
分かります！
痛い程分かりますよ！
その不安な気持ち！
不安な気持ちを消すには、
コツコツと小さい努力を積み重ねるしかない！
どうも管理栄養士のしばづけです！
私は栄養士として働きながら、国試に挑戦して一発合格した現場たたき上げの管理栄養士です(´_ゝ｀)
今回は私が実際に試験を受けた時の反省も織り交ぜた「管理栄養士の直前対策」3つのポイントをお伝えします！
直前対策の３つのポイント！
- ひたすら復習に励むべし！
- 「本番と同じように」過去問を通しで解く
- 夜型から朝方に徐々に慣らしいこう！
それでは一つづつ詳しく見ていきましょう！
▽試験の持ち物や当日の注意点はここからチェック
１．ひたすら復習に励むべし！
直前になって勉強方法を変えても良いこと無いです(笑)
なので、試験まではひたすら復習に取り組みましょう！
今まで積み重ねてきた努力を信じて、試験日までコツコツとさらに積み重ねるしかないぜ！
ちなみに、試験直前でも試験範囲が終わっていない！ヤバイ(;´Д｀)という方は、このブログを読んだその日・今この瞬間から猛烈に勉強しましょう(笑)
復習のポイントとしては、
- 数値などの変更点を重点的に復習する
- 苦手な科目を重点的に復習する
上記の2点を意識しましょう！
なぜなら、変更点などは出題されやすい傾向にあるからです。
さらに、変更点は数も限られているので覚えやすい！変更点はしっかり押さえておきましょう！
たまに得意な科目ばかりを勉強している方が居ますが、苦手な分野を克服しなければ合格点は取れません！
自分の得意・不得意をしっかり把握して勉強していきましょう！
２．「本番と同じように」過去問を通しで解く
可能な限り本番と同じように、タイマーをセットして問題を解きましょう。
本番では、時間配分も大事！
私はあまり時間配分を考えずに試験を受けたので、後悔しました(;´Д｀)
試験中に残り時間の少なさに焦りを覚えたのを、5年以上経った今でも鮮明に思いだせます(笑)
時間足りなくて、午後の試験の見直しは最後まで出来ませんでした(/ω＼)
どうか、私の失敗談を活かしてくださいね(笑)
では、実際の試験時間を見てみましょう！
2020年3月1日（日）に行われる「第34回管理栄養士国家試験」の時間割です。
| 午前 （2時間30分） |
社会・環境と健康(16問) |
| 人体の構造と機能及び疾病の成り立ち(26問) | |
| 食べ物と健康(25問) | |
| 基礎栄養学(14問) | |
| 応用栄養学(16問) | |
| 午後 （2時間35分） |
栄養教育論(13問) |
| 臨床栄養学(26問) | |
| 公衆栄養学(16問) | |
| 給食経営管理論(18問) | |
| 応用力試験 (30問) |
今現在、過去問題集を時間を気にせず解いている方は、直前対策として時間も意識していきましょう！
また、ちょっと解いては解答・解説を見るという勉強方法をしている方も、本番の様に通しで解くようにしましょう！
具体的には、第33回管理栄養士国家試験の過去問題をタイマーをセットして午前・午後と通しで解く。
終ったら、採点＆反省。
- 時間内に全ての問題に取り組めたか？
- 時間内に見直しまでできたか？
- 間違えた問題はどこか？
- 何を間違えたのか？
上記の様にチェックしましょう！
そして、同じ日か次の日に（記憶に残っているうちに）もう一度同じ問題を通しで解いてみましょう！
そしてまた、採点＆反省。
上記の様に通しで解く＆採点＆反省を過去6年分やりましょう！
この方法をしっかりやって８～9割の点数が取れる様になれば、かなり自信につながるのでおすすめです(ﾟ∀ﾟ)
３．夜型から朝方に徐々に慣らしいこう！
▽こちらの記事でも書いてますが、今までの努力を「万全の状態」で発揮できるようにするのも大事な直前対策です！
試験当日の朝は早いです。
なぜなら試験会場まで1時間以上かかる事もざらにあります。
今、夜型で勉強している方は本番に向けて、朝方にならしていきましょう！
せっかく今まで勉強してきたのに、朝に慣れていないせいで「試験開始時間になっても寝ぼけてエンジンがかからない…。」なんて悲しい事は出来るだけ避けたいですよね(;´Д｀)
勉強は夜にしかエンジンがかからない…。という方は、特に要注意！
試験当日までに、本番の時間に頭が冴えている状態に持っていきましょう！
まとめ｜管理栄養士の直前対策
直前対策の３つのポイント！
- ひたすら復習に励むべし！
- 「本番と同じように」過去問を通しで解く
- 夜型から朝方に徐々に慣らしいこう！
試験もスポーツも一緒で、練習でできる事しか試合では出来ません。
管理栄養士の試験も同じで、自分で勉強した問題しか解けません。
魔法の様な勉強方法ばかり探さずに、一歩一歩コツコツと「問題を解いては覚える」を繰り返していきましょう！
管理栄養士の試験は、真剣に勉強すれば必ず報われる試験です！
運任せにせず、自分の努力で合格をつかみ取りに行きましょう！
頑張ってくださいね！
追伸
このブログでは、管理栄養士の勉強についてのお悩み相談を行っています！
悩み以外でも「喝を入れて欲しい！」と言った内容も多く届きます(ﾟ∀ﾟ)
1人で勉強していると、ふっと不安が襲ってくるものです。
そんな時は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね(∩´∀｀)∩
